Rauchentwöhnung

Sie wollen endgültig Nichtraucher sein und wünschen sich dabei Unterstützung?

Sie haben die Entscheidung getroffen und ich unterstütze Sie dabei, mit einer individuell auf Sie abgestimmten Raucherentwöhnung mit Hypnose, Ihren Wunsch in die Realität umzusetzen. 

Klientenstimmen:

"Vor 6 Wochen war ich zur Raucherentwöhnung bei Frau Seitz. Seit dem ersten Termin bin ich tatsächlich rauchfrei und es fällt mir nicht mal schwer. Nach 27 Jahren starkem Rauchen hätte ich niemals gedacht, dass ich so schnell und einfach von den Zigaretten loskomme. Sehr zu empfehlen!"

Sylvia M.

"Dank Hypnose und Julia bin ich Nichtraucherin. Einfach TOP!!"

Frau S.

Willenskraft ist für Ihre Entscheidung Nichtraucher zu werden erforderlich. Ihr kritischer Verstand weiß genau, wie ungesund und schädlich das Rauchen für Ihren Körper ist. Das es Ihre Haut schneller altern lässt, das Risiko an Krebs zu erkranken erhöht, das Herz-Kreislauf-System schädigt und das Immunsystem schwächt. Doch Ihr bewusster Verstand und Ihre Willenskraft haben wenig damit zu tun, ob Sie auch wirklich Nichtraucher bleiben.

Nikotinpflastern und -kaugummis sollen die erste Zeit des Nichtrauchens erleichtern. Ein sanfter Ausstieg aus dem Raucherleben. In der Realität sind diese Mittel in den meisten Fällen jedoch nur ein kurzer, teurer Zwischenstopp, um dann wieder zur Zigarette zu greifen. Denn Sie führen mit diesen Methoden Ihrem Körper weiterhin Nikotin zu und spätestens wenn Sie die Pflaster oder Kaugummis absetzen, kommt der Entzug und das Verlangen nach einer Zigarette zurück. 

Unser Bewusstsein ist in zwei Ebenen eingeteilt. Die erste Ebene ist das Bewusste, das unserem kritischen Verstand und Denken entspricht. Die zweite Ebene ist unser Unterbewusstsein, das zuständig für unsere Verhaltensmuster, Gefühle, emotionalen Reaktionen, Glaubenssätze und unserer Erinnerungen ist.

In Ihrem Unterbewusstsein sitzt also die eigentliche Ursache, die Sie immer wieder zu einer Zigarette greifen lässt. Es sendet in bestimmten Situationen, wie Ihrer Lieblingszigarette am Morgen, vor Ihrer Präsentation in der Firma oder beim Streit mit Ihrem Partner ein Signal, dass Sie nun eine Zigarette benötigen um sich zu entspannen. Denn dieses Konzept sind Sie jahrelang in den Augen Ihres Unterbewusstseins erfolgreich gefahren und nun besteht es darauf, diese bewährte Erfolgsstrategie weiter auszuführen.

Wenn Sie sich also nur mit Ihrem Verstand entscheiden, Nichtraucher zu werden, Ihr Unterbewusstsein jedoch nicht mit ins Boot holen, wird Ihr Vorhaben mit großer Wahrscheinlichkeit nicht gelingen.

Um einen dauerhaften Erfolg zu erzielen, ist es wichtig Ihre individuellen Gründe, warum Sie zu einer Zigarette greifen, herauszufinden und aufzulösen. Nur so können neue, positive und gesundheitsfördernde Verhaltensweisen integriert werden, sodass Sie im Anschluss kein Interesse mehr an einer Zigarette haben.

Die grundlegende Voraussetzung für jede erfolgreiche Raucherentwöhnung ist Ihr eigener Wunsch das Rauchen wirklich aufzugeben.

Meine Empfehlungen an Sie, um sich auf unsere Sitzung vorzubereiten:

• Erstellen Sie eine Liste mit Ihren Gründen, warum Sie aufhören wollen zu rauchen.
  

• Überlegen Sie sich eine Belohnung für Ihren Erfolg!
  

Sie haben Fragen zu meinem Angebot, möchten einen Termin vereinbaren oder wünschen eine individuelle Beratung?

Nutzen Sie hierfür einfach das Kontaktformular oder rufen Sie mich an unter der Nummer: 0173-9798685.

Ich freue mich auf Sie!